Проще всего представить как вы раскачиваетесь на больших качелях в такт с вашим дыханием. Вдох-выдох. Нужно начать с небольшой амплитуды, постоянно увеличивая её. Полностью погрузиться в это состояние, чувствовать ветер в лицо, замирание сердца от полёта. И в какой-то момент вы почувствовуете, как вас словно пылесосом вытянуло из затылка. Происходит выход из тела без погружения в сон. Вы увидите себя со стороны, здесь главное не пугаться. Попробуйте включить свет, поднять какой-нибудь предмет, чтобы осознать движение воли в этом состоянии.
Мыслите, задавайтесь вопросом «Кто я? Почему здесь? Кто усыпляет людей и зачем? Имею ли я права не реагировать на то, что вижу и о чем сигнализирует разум? Когда все закончится, где буду я, с учётом, что только сам могу себя вытащить? Когда схлопнется система, а вместе с ней ум и персонаж с эмоциями, что останется? Где во всем этом я истинный?…»
Опускайте эти мысли глубоко в сердце, чтобы они нашли чувственный отклик, тогда разум начнёт давать ответы. Можете вслух их произносить. Я вас уверяю, вы получите ответы на свои вопросы.
